
EFFIZIENT DEIN
ZIEL ERREICHEN
Mit Professionellem Coaching
Food
Erlebe, wie individuelle Ernährung Deinen Körper verändern kann.
Egal ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach nur gesund ernähren möchtest. Mit uns erreichst du Deine Ziele schneller und effizienter!
Wir bieten Dir bedarfsgerechte Ernährungspläne mit exakten Kalorienangaben und zahlreichen Rezeptvorschlägen.
Training
Ob jung oder alt, Anfänger oder Profi, wir erstellen Dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan unter Berücksichtigung Deiner anatomischen Merkmale, Deines Körperbaus und Deines Fitnessniveaus.
Wir verfügen über eine große Expertise in den Bereichen Krafttraining, Kampfsport und Rehabilitationstraining.
Mit einer detaillierten Einführung in Deine Trainingspläne stellen wir die richtige Übungsausführung und damit maximale Trainingserfolge sicher.
Control
Selbstdisziplin ist eine entscheidende Eigenschaft für die Erreichung Deiner Ziele.
Mit unserem Coaching helfen wir Dir Deine Selbstdisziplin zu entwickeln und zu stärken. Wir bieten Dir regelmäßige Formchecks und Challenges, mit denen wir Deine Fortschritte messen und kontrollieren. Damit stellen wir nicht nur die effiziente Umsetzung Deiner Ziele sicher, sondern bieten Dir zusätzlich die Motivation und Kontrolle, die Du auf Deinem Weg benötigst.

Julka


Max
Unsere
Angebote
12 Wochen Programm
Individueller Ernährungsplan mit exakten Kalorienvorgaben & Rezeptvorschlägen
Einen zielorientierten Trainingsplan mit individuellen Anpassungen bei Bedarf
💪🏻 Regelmäßige Formchecks mit Umfang- und Körperfettmessungen
📸 Professionelle Fotos (vorher/ nachher)
📞 24 Stunden Ausstausch bei Fragen und Unklarheiten
Personal Training
🧐 Individuelles Training unter Berücksichtigung Deiner anatomischen Merkmale, Deines Körperbaus und Deines Trainingsniveaus
📝 Erarbeitung von differenzierten Trainingskonzepten
✅ Erlernen der korrekten Übungsausführung zur Reduzierung des Verletzungsrisikos, bei gleichzeitiger Maximilierung des Trainingserfolgs
💪🏻 Gemeinsam bringen wir Dich zu deiner persönlichen Höhstleistung
Ernährungsberatung
🍽️ Detaillierte Analyse Deines aktuellen Ernährungsstatus
Individueller Ernährungsplan mit exakten Kalorienvorgaben
🍰 Zahlreiche Rezeptvorschläge und Variationen
✍️ Genauere Erklärung Deines Ernährungsplans
12 Wochen Programm
(ONLINE)Individueller Ernährungsplan mit exakten Kalorienvorgaben & Rezeptvorschlägen
Einen zielorientierten Trainingsplan mit individuellen Anpassungen bei Bedarf
💪🏻 Regelmäßige Formchecks über Videotelefonie
📞 24 Stunden Ausstausch bei Fragen und Unklarheiten
Personal Training
(ONLINE)🧐 Individuelles Training unter Berücksichtigung Deiner anatomischen Merkmale, Deines Körperbaus und Deines Trainingsniveaus
📝 Erarbeitung von differenzierten Trainingskonzepten
✅ Erlernen der korrekten Übungsausführung zur Reduzierung des Verletzungsrisikos, bei gleichzeitiger Maximilierung des Trainingserfolgs
💪🏻 Gemeinsam bringen wir Dich zu deiner persönlichen Höhstleistung
Ernährungsberatung
(ONLINE)🍽️ Detaillierte Analyse Deines aktuellen Ernährungsstatus
Individueller Ernährungsplan mit exakten Kalorienvorgaben
🍰 Zahlreiche Rezeptvorschläge und Variationen
✍️ Genauere Erklärung Deines Ernährungsplans